Untuk melatih kekuatan otot perut, bentuk latihannya adalah?

Untuk melatih kekuatan otot perut, bentuk latihannya adalah?

  1. squat jump
  2. back up
  3. sit up
  4. push up
  5. Semua jawaban benar

Jawaban: C. sit up.

Dilansir dari ensiklopedia, untuk melatih kekuatan otot perut, bentuk latihannya adalah sit up.

Tinggalkan Balasan